In diesem Artikel möchte ich dir ein paar Gründe aufzeigen, warum es ohne Veränderungen im Leben nicht geht.
Garantiert gibt es jetzt zwar Menschen, die sagen das dies Blödsinn ist und das Veränderungen nicht notwendig sind.
Wenn wir uns einmal genauer damit beschäftigen, stellen wir jedoch schnell fest, das in vielen Fällen erst eine Veränderung im Leben andere Ergebnisse erzielt hat.
Alles beim Alten zu lassen ist der einfachste und bequemste Weg. Da macht man gerne einmal ein paar Abstriche. Wir nennen es :
Die Macht der Gewohnheit
„Wir sind ja zufrieden.“
„Uns geht’s doch gut.“
oder
„Anderen geht’s schlechter.“
Aussagen die wir gerne vor’s Loch schieben, wenn wir es einfach nicht hinbekommen. Damit möchte ich nicht sagen, das jeder der keine Veränderung will, faul ist oder nicht glücklich. Nein!
Es gibt genug Menschen die auch zufrieden im Leben sind und gar nichts verändern wollen. Und das ist gut so!
Veränderung braucht Willen
Ich spreche von den Menschen die gerne mehr aus dem Leben herausholen möchten, es jedoch einfach nicht schaffen.
Die Gründe können hier nicht unterschiedlicher sein. Von Ängsten angefangen bis hin zu gesundheitlichen, finanziellen oder familiären Gründen.
Übrigens ist ZEIT kein Argument! Wir haben alle 24 Stunden zur Verfügung.
Doch Stress kann eine echte Herausforderung sein.
Wer kennt es nicht.
Wenn es nicht die oben genannten Gründe sind, ist meist Stress ein oft erwähntes Thema.
Stress – eines der größten Probleme
Unser Alltag lässt es häufig gar nicht mehr zu, noch etwas verändern zu können oder überhaupt den Kopf dafür frei zu haben.
Verständlich, oder?!
Lies dazu bitte auch meinen Artikel Zu viel ist zu wenig oder Der mediale Stress
Es braucht also mehr als nur Motivation oder Entscheidungen. Es braucht ein klares Ziel und einen festen Willen, das sich etwas verändern kann.
Um eine Veränderung umsetzen zu können, braucht es klare Entscheidungen.
Entscheidungen sind der Schlüssel
Ohne Entscheidungen wird es keine Veränderungen geben! Und hier können wir in diesem Artikel ansetzen. Die erste Frage muss also sein:
„Will ich überhaupt etwas verändern?“
Ohne diese wichtige Frage, ist alles weitere unnötig und macht wenig Sinn.
Die zweite Frage lautet:
„Was genau will ich verändern?“
Das kann immerhin vieles sein. Mein Vorschlag dazu. Mach dir eine Liste und schreib alles auf.
Mit was bin ich zufrieden und was könnte ich verändern wollen.
3 wichtige Fragen
Wichtig zu erwähnen wäre, dass du nur DICH verändern kannst. Die dritte Frage wäre dann:
„Warum will ich etwas verändern?“
Es ist wichtig, sich dies vor Augen zu führen und ins Gefühl zu gehen. Danach wirst du erkennen, das Veränderung mehr ist, als nur ein guter Jahresvorsatz.
Es ist eine Entscheidung die wir immer für uns und unser Leben treffen können. Wollen wir eine Veränderung oder nicht.
Egal, wie du dich entscheidest. Das wichtigste ist das man selbst dabei glücklich ist. Für sich und jeden neuen Tag.
